DeepSeek评选出NBA2000年-2025年十大中锋，姚明入选，第一无悬念

• 2025-05-16 11:21:26

根据2000年至2025年ESPN数据，结合荣誉和影响力，评选出以下十大中锋

10. 维克托·文班亚马（Victor Wembanyama）

预测评价：2023年状元，身高2.26米兼具后卫技术，新秀赛季已展现攻防天赋。若保持健康，2025年或成DPOY+全明星级球员，潜力可比肩传奇。

预测荣誉：2024最佳新秀，2025全明星，未来MVP/DPOY竞争者。

9. 卡尔-安东尼·唐斯（Karl-Anthony Towns）

评价：历史级投射中锋，生涯三分命中率39.8%。2022年首进季后赛，2024年与戈贝尔组双塔效果显著。防守短板限制球队上限。

荣誉：3全明星，2三阵，1三分大赛冠军。

8. 巴姆·阿德巴约（Bam Adebayo）

评价：小球时代完美中锋，换防弹性与策应能力突出。2020年率热火进总决赛，2023年再创黑八奇迹。需提升远投稳定性。

荣誉：3全明星，3二防，1三阵，2抢断王（中锋罕见）。

7. 马克·加索尔（Marc Gasol）

评价：全能型中锋，策应和防守智商顶尖。2019年作为猛龙二当家夺冠，2013年DPOY，国际赛场率西班牙多次夺牌。巅峰期攻守平衡。

荣誉：1总冠军，1DPOY，3全明星，1一阵，2二阵。

6. 鲁迪·戈贝尔（Rudy Gobert）

评价：防守体系核心，三届DPOY（2018-2021）现役第一。护框和篮板能力顶尖，进攻依赖吃饼。2023年加盟森林狼后焕发新生，仍是争冠拼图。

荣誉：3DPOY，4全明星，4次一阵，3篮板王。

5. 姚明（Yao Ming）

评价：技术流中锋代表，柔和手感与扎实脚步结合，对阵奥尼尔不落下风。受限于伤病和国家队负担，巅峰短暂，但推动NBA全球化影响深远。

荣誉：8全明星，2次二阵，3次三阵，2016入选名人堂。

4. 德怀特·霍华德（Dwight Howard）

评价：巅峰期（2008-2011）的防守天花板，三连DPOY历史唯一。单核带队进总决赛（2009），篮板和盖帽统治力极强，但进攻技术粗糙限制上限。

荣誉：1总冠军，5一阵，3DPOY，5篮板王，8全明星。

3. 乔尔·恩比德（Joel Embiid）

评价：攻防一体的现代中锋模板，2023年MVP赛季场均33.1分，兼具背打、中投和三分。防守端威慑力强，但季后赛表现需证明。未来两年有望冲击总冠军。

荣誉：1MVP，6全明星，4次一阵，2得分王，3次二防。

2. 尼古拉·约基奇（Nikola Jokić）

评价：技术革命者，以传球视野和高效进攻重塑中锋定义。2021-2023连续两届MVP，2023年率掘金夺冠并斩获FMVP，季后赛真实命中率历史级。未来仍是MVP竞争者。

荣誉：1总冠军，1FMVP，2MVP，5次全明星，3次一阵。

1. 沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal）

评价：统治力史上罕见，巅峰期（1999-2006）的奥尼尔是篮下霸主，以暴力美学摧毁对手防线。他凭借力量、敏捷和篮下技巧成为三连冠（2000-2002）核心，并3次当选FMVP。唯一短板是罚球和后期伤病。

荣誉：4总冠军，3FMVP，1MVP，15次全明星，8次一阵，2得分王。

评选标准

数据：常规赛/季后赛效率值、高阶数据（如PER、WS）。

荣誉：MVP、总冠军、最佳阵容、全明星等。

时代影响：技术革新（如约基奇的组织、文班亚马的跨界天赋）。

生涯持续性：奥尼尔、约基奇等跨越多个时代仍保持顶级。